Måndag 21. Mai 2018


Vel verdt eit besøk

Då FItjar idrettslag slo dørene på vidt gap og inviterte til open dag i Fitjar kultur- og idrettsbygg laurdag, fekk dei frammøtte meir enn berre høg puls.

Fleire føredrag av kickboksar og medisinstudent Philip K Rweyendela om både kosthald, trening og motvasjon bar bod om at idrettslaget ynskjer å gjera endå meir for medlemmene sine.Leiar i idrettslaget, Simen Aarskog, innrømmer at det fine vëret ikkje var med i planane då dagen blei planlagt. Det vil seia at besøket halvvegs ut i dagen ikkje var like godt som han hadde håpa, men det uansett viser at idrettslaget ynskjer å ta endå betre hand om både eksisterande og framtidige medlemmar, med å tilby gode treningsmuligheiter, med kvalifiserte instruktørar, og inspirerande samlingar. Han fortel at idrettslaget hadde eit liknande arrangement i fjor også. Den gongen var det internt, men no håpar han at idrettslaget framover kan få til eit par slike dagar i året, der ein går breiare ut, til glede og inspirasjon for fitjarbuen.

Dei som ville, kunne nytta treningsfasilitetane og treningsgruppene som idrettslaget har i kultur- og idrettsbygget, eller få fagleg påfyll, heilt gratis.

Dagens føredraghaldar, kickboksaren Philip K Rweyendela, hadde fleire føredrag knytta opp til ernæring og motivasjon. Særleg det første føredraget, med ernæring knytta opp mot vektreduksjon, burde fengja breitt. Overvekt blir ei stadig større utfordring for samfunnet og folkehelsa, og i jungelen av slankekurar er det vanskeleg å vita kven ein skal stola på. Endå vanskelegare blir det når dei som uttaler seg ofte har eit produkt dei meir eller mindre ope ynskjer å selja.

Rweyendela har gjennom si karriere som toppidrettsutøvar som må passe vekta, eit meir enn vanleg bevisst forhold til kva han tar inn, men når alt kjem til alt, er det eigentleg enkelt, men likevel vanskeleg. Den energien som blir putta i kroppen, må ut att, og han meiner at beste måten å gjera det på, er å redusera energiinntaket og auka aktivitetsnivået, og det er den langsiktige innsatsen som gir varige resultat. Med på vegen fekk tilhøyrarane med konkrete tips, som å forsyna seg først av salaten når tallerken skal fyllast op. Men, som han eksemplifiserte, sjølv om ein lege veit at det er skadeleg å røykja, kan det jo henda at han tar seg nokre trekk i lunchpausen. Då passa det jo bra at Rweyendela i siste foredraget sitt for dagen, såg nærare på suksessfaktorar og motivasjon.

No står det att å sjå om idrettslaget klarar å få til slike arrangement jamleg framover. Ynsket om å gje folkehelsa i Fitjar eit løft på ein forsvarleg måte er der, i alle fall.

Harald Rydland sin tale på 17. mai

18.05.2018 Kjetil Rydland

Harald Rydland held tale i Kultursalen 17. mai. Foto: Kjetil Rydland. Harald Rydland sin tale på 17. mai 2018 Talen som Harald Rydland heldt på 17. mai, var vel verdt å høyra...

Les meir ...

Pinseaftan: Butikkane stengjer klokka 16…

18.05.2018 Kjetil Rydland

Pinseaftan: Butikkane stengjer klokka 16! I morgon er det pinseaftan, og då stengjer daglegvarebutikkane klokka 16.00.

Les meir ...

Ho vil erstatte Terje Træet i sommarrevy…

18.05.2018 Jonas Sætre

Ho vil erstatte Terje Træet i sommarrevyen Anne Marith Sandhåland erstattar Terje Træet i årets sommarrevy. Terje Træet melder avbod til årets sommarrevy i Fitjar grunna helsemessige årsaker.

Les meir ...
annonse

Friluftsgudsteneste 2. pinsedag

18.05.2018 Kjetil Rydland

Frå friluftsgudstenesta 2. pinsedag i fjor. Foto: Torbjørn Hovland. Friluftsgudsteneste 2. pinsedag Det blir frluftsgudsteneste 2. pinsedag i år òg, får me opplyst i ei pressemelding frå Fitjar kyrkje.

Les meir ...

Tradisjonell 17. mai på Hageberg

18.05.2018 Kjetil Rydland

Geir Raunholm smiler lurt under quizen på Hageberg på 17. mai. Foto: Kjetil Rydland. Tradisjonell 17. mai på Hageberg Mellom 30 og 40 strandarar møttest til leik og song på Hageberg skule...

Les meir ...

Humor og høgtid i Kultursalen på 17. mai

17.05.2018 Kjetil Rydland

  Toralv Røen takkar for kulturprisen. Foto: Kjetil Rydland.  Humor og høgtid i Kultursalen på 17. mai Under det høgtidelege 17. mai-programmet i Fitjar kultur- og idrettsbygg fekk me høyra ein alvorleg, men...

Les meir ...
annonse

På handballfestival i strålande pinstivê…

19.05.2018 Kjetil Rydland

Kjekt på Handballfestivalen; f.v. Elisabet, Elise, Runar Øvrebø (gymlærar for jentene), Tomine og Andrine.  På handballfestival i strålande pinstivêr Hanballfestivalen på Stord er i full gang i ideelt festivalvêr, og Fitjar er...

Les meir ...
annonse